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Emagrecimento - O Poder da Mente na Perda de Peso

Com motivação e uma boa reeducação alimentar, você pode mudar o seu estilo de vida e assim emagrecer com saúde.

E entre tantas dietas, regimes, remédios, uma nova forma de chegar lá pode ser também através da Reeducação Mental, já ouviu falar?

A  Reeducação Mental  é uma metodologia que consiste em reprogramar sua mente para que tenha controle e poder sobre as suas ações e comportamentos, pois estas são habilidades que podem mudar sua vida e dar formas as suas percepções, fazer com que as coisas trabalhem a seu favor e não contra você. Reeducação Mental

No caso da reeducação alimentar, a técnica é utilizada para tornar conscientes os conteúdos que estavam escondidos e possivelmente prejudicavam o emagrecimento ou a manutenção dessa mudança.

A metodologia oferece as ferramentas para que a gente modifique o que sente e, a partir daí, mude nossos comportamentos, porque a programação organiza as experiências internas e externas.

O que adianta dizer que vai emagrecer 10 quilos, dentro de um prazo de seis meses, e estar consumida pela insegurança?

Vai tudo por água abaixo!
Através de técnicas da Reeducação Mental podemos estabelecer nossos objetivos de uma vida mais saudável e compreender os motivos que nos levaram a desistir sempre que se conseguia conquistar o peso ideal.

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